관절운동2 어깨 통증, 단순한 담 걸림일까? 오십견과 회전근개 질환 구분법 안녕하세요?메론의 건강 연구소 블로그입니다. 오늘은 어깨 통증과 관련된 내용을 알아보겠습니다.▍어깨 통증, 그냥 담 걸린 걸까?어느 날 갑자기 팔을 들기 힘들고, 어깨가 욱신욱신 아프기 시작합니다.많은 사람들은 이런 증상을 "담 걸렸나 보다", "자세가 안 좋아서 그런가" 하고 넘기곤 하죠. 그런데 그 어깨 통증, 단순한 담이 아닌 ‘질병의 신호’일 수 있습니다.어깨 통증, 그냥 두면 안 되는 이유어깨는 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절 중 하나입니다. 팔을 올리고, 뒤로 젖히고, 옆으로 뻗는 모든 동작이 어깨를 통해 이루어지죠.그만큼 자주 쓰이면서도 구조는 매우 복잡하고 예민합니다. 따라서 사소한 통증이라도 방치하면 만성화되거나 기능 저하로 이어질 수 있습니다.흔한 어깨 통증 원인들팔을 들어올리기 .. 2025. 5. 8. 무릎 관절 통증 : 퇴행성 관절염의 원인부터 치료·예방까지 안녕하세요?메론의 건강 연구소 블로그입니다. 오늘은 퇴행성 관절염에 대해 알아보겠습니다.▍무릎 관절 통증, 나이 탓만 해도 될까?“나이 들면 무릎 아픈 건 당연하지.”많은 사람들이 무릎 통증을 단순한 노화 현상으로 받아들입니다. 하지만 과연 정말 그럴까요? 실제로 40~50대부터 시작해 60대 이상이 되면 무릎 통증을 호소하는 비율이 급격히 늘어나고, 많은 경우 그 원인은 ‘퇴행성 관절염’에 있습니다.퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염(Osteoarthritis)은 관절을 보호하는 연골이 점점 닳아 없어지면서 뼈끼리 직접 부딪히고, 이로 인해 통증, 부기, 뻣뻣함이 나타나는 질환입니다. 주로 무릎, 고관절, 손가락 관절 등 많이 쓰는 부위에 잘 생기며, 특히 무릎은 체중 부하가 많기 때문에 더 흔하게 발생합.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
